Zaczynam testować smart ring, czyli niewielkie urządzenie noszone na palcu, które monitoruje wybrane parametry fizjologiczne przez całą dobę. W zależności od trybu pomiaru analizuje m.in. tętno, zmienność rytmu serca HRV, jakość i długość snu, aktywność w ciągu dnia oraz poziom regeneracji organizmu. Dzięki temu można obserwować nie tylko liczbę kroków czy czas snu, ale też zmiany zachodzące w organizmie podczas odpoczynku, wysiłku i codziennej aktywności. amaze.polska Dopiero zaczynam testy, więc najbardziej interesuje mnie, jak dokładne i powtarzalne będą pomiary oraz czy dane z pierścienia rzeczywiście będą przydatne w codziennej obserwacji snu i regeneracji. [WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] #smartring #wearabletech #healthtech #monitoringzdrowia #sen regeneracja hrv tetno aktywnosc biohacking zdrowystylzycia technologia gadzet testuje wspolpracareklamowa