Aslında doğru ağırlığı seçmek çok da karmaşık değil. Biraz dikkat edince, neyin size uygun olduğunu anlamak kolaylaşıyor. Bu gönderiyi faydalı bulduysanız kaydedin. İşine yarayacağını düşündüğünüz bir arkadaşınıza da gönderin. #asliokenderkadınsağlığı #dirençegzersizi #menopoz #osteoporoz #biyoeşdeğerhormontedavisi