Depois de alguns dias longe dos treinos por causa de uma luxação no braço, a semana foi de retorno às atividades em Penha-SC, com um pace 5. Para quem estava voltando depois de alguns dias parado, o treino foi puxado! Mas o objetivo também era aprender. Mesmo sem estar 100%, aproveitei para acompanhar o treino de transição entre as modalidades e entender melhor como funciona essa etapa. Afinal, no IronMan, não é só o preparo físico que conta: estratégia também faz parte da prova! Acompanhe tudo pelo YouTube, link na BIO. 🔗 Cada treino é uma oportunidade de evoluir. Um passo de cada vez, rumo ao IronMan 2027! 🚀 #IronMan2027 #IronMan #Pace5 #Triathlon #TreinoDeTriathlon