Jak to pokonać: Co uważam za najskuteczniejsze z perspektywy działania mózgu, to ćwiczenie na 1000%. Moi Klienci kiedy je stosują, widzą że "jejku, coś jednak ode mnie zależy" "potrafię coś zrobić" A to łączy się z uczuciem, jakby ktoś spuścił powietrze z balonu w klatce piersiowej. Jest totalna ULGA. Ćwiczenie na 1000% staje się elementem codzienności. 4 tygodnie wystarczą, aby odczuć REALNĄ ZMIANĘ i zauważyć, że faktycznie, coś jest innego. W ADHD dodatkowo zabieram większość rzeczy które nie są pilne. Rozkładam osobiście Klientom zadania z najwyższym poziomem priorytetu. A oni mają odciążoną głowę decyzyjnością. Moi Klienci z ADHD to zazwyczaj samozatrudnione, ale zawsze przedsiębiorcze osoby z wysoką dbałością o szczegóły. I bardzo często z powodu tej dbałości robią się silne zaległości w przedsiębiorstwach. Bo ADHD to wszystko wydaje się być pilne i ważne... Aż dochodzi do błędnego koła paraliżu. Dlatego zacznij od ćwiczenia na 1000%. A później rozwal swoją ...