𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐞𝐝𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐭𝐮𝐲𝐨 💚 🧠 Muchas de las ideas que tenemos sobre la comida y nuestro cuerpo comenzaron mucho antes de que pudiéramos cuestionarlas. 👵 “Eres tan bonita, si bajaras un poquito…” 👩‍👧 Ver a mamá vivir a dieta y hablar de su cuerpo con culpa. 🍽️ Aprender que ciertos alimentos “engordan” o que comer de más te hace menos valiosa. 🌿 No naciste sintiendo miedo o culpa al comer. Son aprendizajes que se fueron construyendo con el tiempo. 💚 Y así como aprendiste esas ideas, también puedes desaprenderlas y construir una relación más tranquila y libre con la comida y con tu cuerpo. #BienestarInfinito #RelaciónConLaComida #AlimentaciónConsciente #AmorPropio #SinCulpa #BienestarEmocional #Autocuidado #CuerpoYmente