Bazen insanın en çok zorlandığı şey değişmek değil eski haline veda etmek oluyor… Çünkü o halinle yıllarca idare etmişsin susmuşsun kırılmamak için uzak durmuşsun sevilmek için kendinden vermişsin. Şimdi başka türlü yaşamak istiyosun ama içinden bi ses hâlâ yapamazsın diyor kimseyi üzme diyor ya yalnız kalırsan diyor. Bir durup düşün o ses gerçekten sana mı ait yoksa yıllarca duydukların mı içinde konuşuyo… Bir psikolog olarak şunu söylemek isterim kendini yeniden inşa etmek geçmişindeki her şeyi silmek demek değil. Seni bi zamanlar koruyan ama bugün nefesini daraltan inançları fark etmek demek. Eskiden susmak seni korumuş olabilir ama bugün konuşmaya ihtiyacın var. Eskiden herkesi memnun etmeye çalışmış olabilirsin ama bugün kendi ihtiyacını da önemsemeyi öğrenebilirsin. Bunları değiştirirken suçluluk da hissedebilirsin korkabilirsin eski alışkanlıklarına dönebilirsin bu yüzden kendine kızma. Yıllardır taşıdığın bi yükü bir günde bırakmak kolay mı… Eski haline düşman olmana gerek yok ...