Zaczęłam testować Luna Ring, który monitoruje tętno, HRV, czyli zmienność rytmu serca, oraz zmiany temperatury skóry i aktywność. Analizuje sen, szacuje jego fazy, a aplikacja pokazuje także ocenę stresu i regeneracji. Jest też Luna AI Coach, czyli asystent oparty na sztucznej inteligencji, z którym możesz rozmawiać w aplikacji. Zadawać pytania o sen, odpoczynek i aktywność oraz prosić o wyjaśnienie swoich wyników. Przy moim tempie życia, pracy i tańcu najbardziej interesuje mnie regeneracja. Teraz sprawdzam, co pokażą kolejne dni i noce. To narzędzie do obserwowania organizmu, nie do stawiania diagnoz. @amaze.polska [Współpraca reklamowa] #LunaRing #SmartRing #Sen #Regeneracja #Aktywność SztucznaInteligencja