El ligamento cruzado anterior se lesiona más de lo que pensás, incluso en deportistas amateurs. La buena noticia: hay mucho que hacer para prevenirlo. Fuerza en cuádriceps e isquiotibiales, técnica correcta al frenar y aterrizar. Cuidá tu rodilla desde hoy. #CoberturaMedicaDeportiva #CMD #SaludDeportiva #PrevencionDeLesiones #CuidaTuRodilla