HER ŞEYİ KONTROL ETMEYE ÇALIŞIRKEN KENDİNİ KAYBEDİYOR OLABİLİR MİSİN? Bazen bir insanı, bir sonucu ya da hayatımızdaki bir dönemi öyle sıkı tutarız ki onu korumaya çalışırken kendimizi tüketiriz. Bazen de bir korkuyu, bir üzüntüyü, yapmamız gereken zor bir konuşmayı sürekli erteleriz. Görmezden geliriz ama zihnimizde ona yer ayırmaya devam ederiz. Bir de suyu düşün… Yüzeyini sakinleştirmek için her dokunduğunda yeni dalgalar oluşturursun. Hayatta da bazen huzuru ararken verdiğimiz her tepki, bizi biraz daha yorabilir. Her eleştiriye cevap yetiştirmek. Her insanın onayını kazanmak. Her belirsizliği hemen çözmek. Her sonucu istediğimiz şekle sokmak… Bütün bunların arasında kendi hedefimize ayıracak enerjimiz kalmayabilir. 🌿 Bırakmayı öğrenmek, emeğinden vazgeçmek değildir. Yapabileceğini yaptıktan sonra kontrol edemediğin şeylere alan tanımaktır. Sınırlarını koruyabilir, zor bir duyguyla yüzleşebilir ve her tartışmaya katılmadan yoluna devam edebilirsin. Kişisel gelişim bazen ha...