¿Y si no estuvieras cansada de tu vida… sino de vivir sin dejar espacio para ti? A veces pasamos tanto tiempo cumpliendo responsabilidades, atendiendo obligaciones y tratando de llegar a todo, que dejamos de preguntarnos algo esencial: ¿Qué necesito yo? No siempre nos damos cuenta. Seguimos con nuestra rutina, resolvemos lo urgente y aplazamos aquello que nos haría bien. Hasta que un día comprendemos que también necesitamos escucharnos, descubrir qué queremos y aprender a darnos un lugar sin sentir que estamos haciendo algo malo. Y eso no significa dejar de querer a nuestra familia, dejar de cuidar o pensar únicamente en nosotras mismas. Significa entender que tú también formas parte de la vida que estás intentando cuidar. Como hipnoterapeuta, me interesa profundamente cómo nuestras emociones, nuestras creencias y nuestros hábitos influyen en la manera en que vivimos. De esa pasión por comprendernos y crecer nació Volver a mí, un libro pensado para las mujeres que quieren volve...