E se, por alguns minutos, vocĂȘ parasse de tentar controlar tudo e simplesmente se permitisse receber? đ
Esta frequĂȘncia de Hoâoponopono foi criada como um convite ao acolhimento, Ă entrega e Ă conexĂŁo com o seu corpo, especialmente com a regiĂŁo da tireoide.
VocĂȘ nĂŁo precisa entender tudo. NĂŁo precisa buscar explicaçÔes. NĂŁo precisa fazer esforço.
Simplesmente escute, confie e entregue-se de corpo e alma a este momento.
âš Feche os olhos e respire profundamente.
⚠Relaxe os ombros, o pescoço e a região da garganta.
âš Imagine uma luz azul suave envolvendo sua tireoide, trazendo serenidade e acolhimento.
âš Mentalmente, repita: âDivindade, eu me permito receber. Eu libero o medo, acolho meu corpo e me abro para a paz.â
Na perspectiva psicossomĂĄtica, vale refletir: quantas palavras vocĂȘ engoliu para evitar conflitos? Quantas vezes silenciou suas necessidades para agradar alguĂ©m?
O estresse pode afetar nosso bem-estar fĂsico, mas isso nĂŁo significa que emoçÔes sejam a causa das doen...
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