¿Cuándo ir a terapia de pareja? No necesariamente cuando alguien ya hizo las maletas. A veces el momento es mucho antes: cuando todavía se quieren, pero comienzan a darse cuenta de que solos no están pudiendo resolver ciertas conversaciones. Cuando una discusión cambia de tema, pero siempre termina igual. Cuando uno necesita hablar y el otro necesita alejarse. Cuando empiezan a decir “mejor ya no digo nada” para evitar otro conflicto. O incluso cuando la relación está bien, pero quieren aprender a cuidarla antes de que algo importante empiece a desgastarse. La terapia de pareja no consiste en buscar quién tiene la culpa ni en convencerlos de quedarse juntos. Mi trabajo es ayudarles a identificar qué está ocurriendo entre ustedes, qué patrón se activa y qué necesitan aprender o modificar para construir una relación que funcione para ambos. Después de tantos años acompañando parejas, sigo pensando que pedir ayuda antes de llegar al límite puede cambiar muchísimo la conversación....