Cuando un deportista se retira, el mundo celebra la carrera. Pero poco se habla de lo que viene después. Durante años, su identidad se construyó alrededor de una sola cosa: ser deportista. La rutina, los vínculos, la autoestima, el sentido del día — todo giraba en torno a eso. Y cuando termina, no solo termina una carrera. Termina la respuesta a la pregunta más básica: ¿quién soy? En psicoanálisis esto se llama identidad fusionada. Y cuando esa identidad desaparece de golpe, lo que aparece no es libertad. Es vacío. La investigación lo confirma: una revisión de 37 estudios con más de 24.700 ex deportistas de élite encontró que la ansiedad y depresión después del retiro ocurre al doble que en la población general. El retiro no es el final de una carrera. Es el inicio de una pregunta que el deporte nunca preparó al deportista para responder. #psicologiadeportiva #retiro #identidad #saludmental #deporte