✨overnight oats ✨ Uma outra ideia nutritiva para o seu cafe da manha ou lanche da tarde! Ótimo para já ter na geladeira e aproveitar quando quiser 🤩 Ingredientes: 1/2 xíc aveia 1/2 xíc leite 1/4 xíc iogurte natural (85g) 1 c.S. chia Adoçante Misture todos os ingredientes em um pote com tampa e leve para a geladeira por jo mínimo 1 hora. Sirva com banana picada e canela em pó. Já conhecia? #overnightoats #cafedamanha #dieta #saudavel #aveia