Tudo que eu comi em 1 dia! Alimentação saudável comendo o que eu gosto :) Fazia tempo que eu não gravava um vídeo de “tudo que eu comi em 1 dia”! Acho legal mostrar comidas do dia a dia também, além de receitas pontuais, porque eu não vivo só de focaccia kakakaka Por aqui eu busco ter uma alimentação saudável, mas sem ficar neurótica, priorizando alimentos e receitas que eu realmente gosto de comer e mantendo um equilíbrio. Vocês gostam desse tipo de conteúdo? Me contem aqui! Aproveitei pra mostrar o clareamento dental que eu to fazendo com a @dra.angelica.borges! É um tratamento caseiro que você faz aplicando o gel clareador na moldeira personalizada. É em casa, mas durante esse tempo eu vou freqüentemente na Dra. Angélica fazer um acompanhamento pra saber se tá tudo certo e monitorar o progresso/resultados 😁 “Mas Ju, pode tomar café fazendo clareamento?” Já recebi isso algumas vezes na DM e sim, gente! Pode tomar café, coca-cola, suco de uva, vinho, nenhuma dessas bebidas afeta o r...