Bora de mais uma preparação? Depois de ficar taaanto tempo na Itália me acabando de comer, agora é hora de voltar pro foco do jeito certo. Sem tentar "compensar o tempo perdido", mas respeitando meu corpo e entendendo o momento dele. E foi aí que o meu Amazfit Active 3 virou meu maior aliado durante a corrida. Com ele acompanhei minha frequência cardíaca, pace, distância e, depois do treino, consegui analisar tudo pelo aplicativo para entender como meu corpo respondeu. Se você quer começar a correr (ou evoluir na corrida), já pega essa dica: condicionamento se constrói, principalmente, com treinos bem controlados, como os treinos em Z2 que eu sempre falo por aqui. E acompanhar esses dados faz toda a diferença para não passar do ponto. O Amazfit Active 3 entrega tudo isso de forma prática e precisa, ajudando você a treinar com mais inteligência e consistência. Agora a preparação para o HYROX começou de verdade. Vamos nessa! @Amazfit Wearables #TrainRecoverEvolve #RunYourPotential #Amaz...