Du bist müde, aber dein Kopf leider gar nicht. Alles ist zu laut, zu warm, zu eng. Mal nicht schlafen zu können ist normal. Aber wenn dir das öfter passiert, ist das mehr als nur eine schlechte Nacht, sondern ein echtes Schlafproblem, dass du ärztlich abchecken solltest. Was machst du, wenn du nicht einschlafen kannst? 🌙 #Schlaf #Schlafprobleme #MentalHealth #MentaleGesundheit #BARMER