Aber je länger die Nacht, desto kürzer der Fokus. Schlaf ist kein Luxus er ist deine Leistungsgrundlage. Mehr Stunden ≠ mehr Output. Wie oft hast du schon auf Kosten deines Schlafs durchgezogen? 💭 #BARMER #MentaleGesundheit #Schlaf #Hustle #Studium