Positive vibes only? Kann gut tun, aber auch kaputt machen. @caro Wenn wir uns zwingen, immer happy zu sein, wird’s schnell toxisch. Auch unangenehme, schwere Gefühle dürfen gefühlt werden -  sie zeigen uns, was wir brauchen. Echtes Wachstum passiert nicht durch Weglächeln, sondern durch echtes in sich reinfühlen. Sich dafür schämen, nicht immer alles positiv zu sehen - kennst du? #BARMERmentalhelp #toxischepositivität #toxicpositivity #emotionen #MentalHealth