Du sagst immer “ja”, ja? Warum das nicht immer nur ein Zeichen von Höflichkeit ist, sondern dir selber schaden kann - und was dabei helfen kann, Grenzen besser erkennen, kommunizieren & verteidigen zu können, verrät dir @caro.      #BARMER #MentaleErsteHilfe #BARMERmentalhelp #grenzen #grenzensetzen