O que fazer quando tá muito quente e tem que ir a campo?
Minhas dicas:
- Protetor solar na cara é de lei;
- Se não for entrar no mato da pra ir de bermuda, mas não esquece do repelente!
- Mas se for de bermuda fica atento se não é um lugar que tenha cobra!!
- Um chapéu que cubra a orelha, toda nuca e a parte de traz do pescoço será essencial!
- A camisa tem que ter manga comprida;
- Bastante água antes, durante e depois;
- Coma bem antes e espere pelo menos uma hora para sair a campo;
- Procure estar com um condicionamento físico minimamente preparado, pois a gente cansa o dobro no sol escaldante.
E, não menos importante... me seguir aqui para aprender tudo sobre perícia e meio ambiente 😉🫠
Comenta alguma outra dica importante para ajudar quem precisa estar a campo nestes dias complicados...
#calor#verão#engenhariaambiental#meioambiente