Clémentine Sarlat, créatrice du podcast “La Matrescence”, est mère de trois enfants. Elle dénonce la charge mentale des mamans qui se traduit par des micro-pensées permanentes ainsi qu’un manque de soutien de la part des pères. Elle évoque LA solution pour atténuer cette charge mentale : prendre soin de soi ! #sinformersurtiktok #santementale #chargementale