🍦 Am încercat celebrul Kürtős Kalács din Praga! Dar ce efect are asupra organismului? Un desert care arată spectaculos și pe care îl găsești la tot pasul în Praga. 🇨🇿 Dincolo de gust și de numărul de calorii, contează și cum reacționează organismul la combinația de zahăr, făină rafinată și grăsimi. 📈 Poate provoca o creștere rapidă a glicemiei. 🍫 Cantitatea mare de zahăr și grăsimi îl face un desert foarte caloric. ❤️ Consumul frecvent al unor astfel de produse poate contribui la probleme metabolice, în contextul unei alimentații dezechilibrate. Asta nu înseamnă că nu te poți bucura de un desert în vacanță! Important este cât de des îl consumi și cum arată alimentația ta în ansamblu. 💬 Comentează „IBC” dacă vrei să înveți cum să te bucuri de alimentele preferate fără să îți sabotezi obiectivele! #alexvalah #sanatate #fitness #nutritie