🔥 Vrei să lucrezi Oblicii și Fesierul? Atunci încetează să mai faci acest exercițiu! În schimb: - Lasă fundul jos - Vino cu genunchii în față - Sprijină-te pe antebraț și pe genunchi - Deschide picioarele - Adu bazinul în față până se îndreaptă corpul 🚀 Dacă ești mai avansat și îți dorești ceva mai greu, ridică un picior. 🌞 Mai ajut 3 persoane luna aceasta să își schimbe stilul de viață și să aibă un corp de INVIDIAT până la vară. 💬 Dacă vrei să fii TU una dintre acestea, lasă textul “VREAU” în comentarii. #alexvalah #exercitii #summerbody #fesier