🥛 Doar de 10 alimente am nevoie să dau burta jos... Așa că salvează postarea, ia lista și hai la cumpărături! 🍓 La gustare folosesc iaurt grecesc, ovăz și fructe de pădure. 🍳 La mic dejun, ouăle de neînlocuit, legumele verzi și avocado. 🍗 Și pentru prânz și cină, pui sau pește, orez sălbatic sau basmati, sau quinoa. 🥔 Cartof dulce sau cartof normal și fasole verde. 💬 Dacă nu știi ce și cum să gătești, scrie „rețetă” în comentarii și îți trimit o carte cu cele mai delicioase 10 rețete pe care clienții mei le folosesc. #nutritie #slabesteinteligent #retetesanatoase #alimentatiesanatoasa #alexvalah