🍗 Uite cum trebuie să mănânci o masă delicioasă și sănătoasă cu doar 50 de lei: 🥩 În primul rând, nelipsitul piept de pui – folosești aproximativ 200 de grame. Costă 12 - 15 lei. 🍚 Poți să folosești quinoa, dacă nu ai quinoa poți să găsești linte sau chiar orez. 🍅 Am luat și roșii, castravete și salată verde. 🥑 Pentru dressing luăm niște ulei de măsline, poți să folosești lămâie și, bineînțeles, opțional, poți adăuga niște avocado. ✅ În felul acesta, am acoperit sursa de proteină, sursa de grăsimi și am niște carbohidrați extraordinar de complecși. 💸 În total, masa asta ajunge în jur de 30-40 de lei. Așa că lasă scuzele și treci la mâncat sănătos! #alexvalah #mâncaresănătoasă #stildeviațăactiv #nutrițiesănătoasă #bucurădetine