Top 10 legume care conțin cei mai mulți carbohidrați 🥔 Cartoful – 17,5 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🌽 Porumbul dulce – 19 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🥫 Năutul – 27 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🍃 Fasolea verde – 7 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🌱 Mazărea verde – 14 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🎃 Dovleacul – 12 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🥕 Morcovul – 9,6 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🍠 Cartoful dulce – 20 grame de carbohidrați per 100 de grame. 🌰 Sfecla Rosie - 9.6 pe suta de grame #alexvalah #goviral #legume #carbohidrati #sport