🚫 Ce o să se întâmple dacă renunți la zahăr timp de o lună? 🌟 În primul rând, o să fii mai frumos și mai puțin pufos, deoarece nivelul de insulină coboară și nu o să mai reții atât de multă apă la nivelul feței și abdomenului, mai ales după ce o să dispară și din rezerva de glicogen. 🩺 Glicemia ta o să fie mai stabilă, deci o să ai un somn mai calitativ și o să ai mult mai multă energie pe parcursul zilei. ✨ Și nu în ultimul rând, pielea ta va fi mai fină și vei scăpa de coșuri, pentru că mai puțin zahăr înseamnă mai puțină inflamație în corp. #fărăzahăr #sanatate #energie #pielefrumoasa #alexvalah