🤯 Reacționăm la transformarea UIMITOARE a lui ZANNIDACHE!
💪 Acesta era foarte slab, însă acum arată ca un adevărat ATLET!
Pentru a putea pune masă musculară, acesta a făcut următoarele schimbări:
1. Și-a schimbat alimentația radical crescându-și aportul de proteine și de calorii. 🍗
2. Pe lângă antrenamentul de kickbox, introdus antrenamentele cu greutăți în rutina sa. 🏋️
🌟 Acum, forma fizică de invidiat îl face pe Zannidache să fie unul dintre favoriții să câștige și acest sezon de All Stars din Survivor.
👇 La cine vrei să reacționez data viitoare? Dă-i un tag în comentarii! 👇
#alexvalah #zannidache #RXF #kickbox #survivor