“Theo Tâm Lý Học Những người ngay lập tức im lặng khi bị tổn thương hay khó chịu thường đang sử dụng một cơ chế đối phó gọi là Thu Mình Cảm Xúc - EMOTIONAL WITHDRAWAL. Không phải họ không có gì để nói mà vì họ đã học cách rằng im lặng an toàn hơn bị hiểu lầm, não của họ đã học từ trước thường là từ những trải nghiệm bị phớt lờ, bị coi nhẹ hoặc bị hiểu sai! Cho rằng sự im lặng là lựa chọn an toàn nhất nó giúp họ tránh tranh cãi tránh bị công kích và tránh cảm giác không được thấu hiểu, thay vì bộc lộ tức giận buồn bã hay thất vọng họ lại có xu hướng giữ mọi thứ trong lòng trong đầu họ, họ vẫn nói vẫn giải thích vẫn diễn đạt cảm xúc của mình rất rõ ràng, nhưng khi đến lúc phải thốt ra thành lời từ ngữ lại nghẹn lại như thể cổ họ bị khóa lại! Cho rằng sự im lặng là lựa chọn an toàn nhất. Tâm lý học gọi quá trình này là: Điều Hòa Cảm Xúc Hướng Nội - INTERNALIZE EMOTIONAL REGULATION, nghĩa là họ xử lý nỗi đau, sự khó chịu và cảm xúc tiêu cực bằng cách tự xoay xở một mình thay vì tìm kiếm sự...