2017 vs 2021 2017: Antes de competir en Miss Universo. Crecí pensando que cuando llegara a un número específico en la pesa estaría totalmente satisfecha con mi cuerpo, feliz y perfecta (ditto😂). Hice dietas muy extremistas, sobre entrenaba… me obsecioné. Me criticaba todo el tiempo y para mi nunca era suficiente, llegue a ser mi peor enemiga. Recuerdo este día porque fue el día que llegue al peso “meta” o “ideal” y me sentía triste y débil. No tenía energía para nada. Despúes de un tiempo me di cuenta que lo que quería era ser aceptada y me daba muchísimo miedo subir de peso y perder la aprobación de los demás. Sin saber que sólo necesitaba la mía. 2021: cerca de 25lbs + y en mi peso saludable. Hace mas de un año no me peso y no me mido… los números no me definen. Disfruto entrenar, como intuitivamente, no sigo patrones… escucho mi cuerpo y es cuando más satisfecha me he sentido conmigo. El #bodydismorphia es real… es un proceso, pero tiene solución. Aprender a validarte, ac...