وصف الروتين بالكامل 👇 ابدا لا تتوقف عن الثقه بالله ☝️ التحفيز اليومي ٣٤ 🕗 ٨ صباحًا فقط قهوة ☕️ بعض التمارين الرياضيه 🏋️‍♀️ ضحى 📿 🕘 ٩ صباحًا عمل حمدلله 👷🏻‍♂️💼 وجبه فطور: شوفان و بروتين مع زبده فول سوداني و عسل و كسرات 🥣 🕠 ٥:٣٠ مساءً رياضه و جيم 🏃‍♂️🏋️‍♀️ باي و تراي 💪 و كارديو 🕗 ٨ مساءً غداء 🥘 : رز بني 🍘 دجاج 🍗 فلفل 🫑 افوكادو 🥑 طماطم 🍅 🕣 ٨:٣٠ مساءً العمل على تطوير نفسي 👨‍💻🤓 🕙 ١٠ مساءً فيلم رعب 🎥 ‏Barbarian 🎬 🕚 ١١ مساءً عشاء 🥘 : لحم 🥩 دجاج 🍗 سلطه 🥗 افوكادو 🥑 🕛 ١٢ صباحا نوم 😴 نحمد الله على كل النعم. 🙌 My routine Daily vlog 34 🕗 8 AM Just coffee ☕️ Some exercise 🏋️‍♀️ Morning prayer 📿 🕘 9 AM Work, thank God 👷🏻‍♂️💼 Breakfast: Oats and protein with peanut butter, honey, and nuts 🥣 🕠 5:30 PM Exercise and gym 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Biceps and triceps 💪 and cardio 🕗 8 PM Dinner 🥘: Brown rice 🍘 Chicken 🍗 Pepper 🫑 Avocado 🥑 Tomato 🍅 🕣 8:30 PM Working on self-improvement 👨‍💻🤓 🕙 10 PM scary movie 🎥 Barbarian 🎬 🕚 11 PM...