🔍 Você já se perguntou sobre a segurança de tomar vários suplementos juntos? A verdade é que, embora muitos deles possam trazer benefícios incríveis para a nossa saúde, a combinação inadequada pode gerar efeitos indesejados. O horário da tomada dos suplementos também irá influenciar na sua absorção. Próximo ou junto às refeições ou em jejum? Depende de qual ativo e indicação estamos falando. Neste reels, vamos explorar os principais aspectos que você precisa considerar antes de misturar diferentes suplementos. Como nosso corpo reage a essa combinação? Lembre-se sempre: consultar um profissional de saúde é fundamental antes de iniciar qualquer regime de suplementação! Vamos juntos aprender a fazer escolhas informadas e práticas seguras para o nosso bem-estar! ✅ Acompanhe o vídeo e deixe suas dúvidas nos comentários! Vamos conversar sobre isso! ______________________________ Dra. Sarah Melo CREMEGO 21571 Clínica Verti #drasarahmelo #geriatraemgoiania #longevidadesaudavel #s...