Pare agora e estude essa frase. Quantas vezes você já ouviu, ou disse, que “as coisas são assim mesmo quando a gente envelhece”. Tudo fica difícil, inclusive caminhar - isso é NORMAL PARA IDADE. Abandone essa forma de pensar. Você não deixa de andar porque está velho. Você só estará velho, quando deixar de caminhar. E isso, na maioria das vezes, quem decide É VOCÊ. #drasarahmelo #geriatraemgoiania #longevidadesaudavel #longevidadeativa #movimentese #aging