E a 𝙃𝙄𝘿𝙍𝘼𝙏𝘼𝘾̧𝘼̃𝙊, tá em dia? Olhe, muita gente menospreza esse cuidado tão PRIMÁRIO é BÁSICO. Te contei quanto você ingerir diariamente e alguns benefícios desse hábito. Beber a quantidade adequada de água ajuda até a EMAGRECER, sabia? ⚠️ Atenção com aquela pessoa que tem dificuldades de engolir, se é acamado ou tem doenças específicas, ok? Eu posso te ajudar com isso. #DraSarahMelo #hidratação #hidratacaoemidoso #desidratação #idosodesidratado #geriatria #longevidadesaudavel #longevidadeativa