A 𝐶𝑂𝐺𝑁𝐼𝐶̧𝐴̃𝑂 se refere às condições que oferecem a obtenção de conhecimento. Já a capacidade cognitiva é a aptidão que cada um tem individualmente de interpretar os estímulos do ambiente em volta e também de si mesmo. Diversas habilidades estão envolvidas nesse processo, como a Atenção, os vários tipos de Memória, a Linguagem, nossas Funções Executivas e Visuespaciais, o Raciocínio, a Criatividade, dentre outros. Com o envelhecimento, algumas dessas habilidades naturalmente ficam comprometidas, e diversas condições podem potencializar essas perdas. Manter a cognição preservada ou reabilitá-la é fundamental para a manutenção da nossa autonomia e independência, e para vivermos com qualidade. Quando há disfunção cognitiva, podemos não conseguir sequer acompanhar uma receita de bolo, finalizar uma tarefa doméstica ou até mesmo, não conseguimos ir ao mercado sozinhos. Por estarem interligadas, quando estimulamos uma, inevitavelmente aprimoramos outras. Agora você começa a ...