El miedo es una emoción básica e irracional, un mecanismo de supervivencia.
Nuestros animales pueden sentir miedo y otras emociones al igual que nosotros, pero sentirlo no depende de su voluntad, sino que se dispara automáticamente.
Las emociones tienen siempre un disparador: un evento que las precipita; que no podamos identificarlo desde afuera no significa que la emoción surgió “de la nada”. Todos los seres estamos preparados para experimentar todas las emociones ya que son parte del desarrollo evolutivo y cumplen una función. En este sentido no hay tal cosa como emociones “buenas” o “malas”, “correctas” o “incorrectas”.
Así que voy a decirlo así, sin mucho miramiento: todas las emociones que experimente tu animal son siempre válidas y tienen sentido.
Cuando les decimos 'No te preocupes, no es nada?', aunque tu intención sea la de ayudar, estás invalidando sus emociones y podemos producir el efecto contrario.
Podemos definir entonces a la validación como un...
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