Quer saber tudo sobre a CoQ10? Passe para o lado e confira este post. 👋 A Coenzima Q10 é uma peça-chave para o funcionamento do organismo e essencial para nossa atividade mitocondrial. Ela está presente em todas as células e pode ser encontrada em maiores concentrações nos órgãos que demandam mais energia, como coração, cérebro, rins e fígado, além dos tecidos musculares. ❤ Embora seja produzida naturalmente pelo nosso corpo, alguns fatores levam à diminuição da sua produção, como o avanço natural da idade, tornando interessante a suplementação de CoQ10. 📚Dica: estudos apontam que a maioria dos benefícios da reposição da CoQ10 é obtida com a ingestão diária de 100mg dessa substância. 👉 Gostou? Comente, compartilhe e siga para mais dicas! 💚 #CoenzimaQ10 #CoQ10 #Suplementação #Nutrição #mikesilvabiomedico #institutomikesilva #intradermoterapia #suplementação #suplementos #suplementacao #vitaminas #vitaminaseminerais #saúdeIntegrativa #suplementos