Muita gente que me vê falando sobre meditação e yoga em um canal de alimentação deve achar estranho, né? 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ Mas a verdade é que essas práticas desempenham um papel muito importante no nosso reequilíbrio alimentar e energético! Aliás esse é um dos grandes diferenciais da Nutrição Holística ou Integrativa: uma avaliação global do paciente e a recomendação de práticas e terapias que vão muito além da alimentação, mas que unidas, otimizam seus resultados e impactam positivamente nossa saúde como um todo! Quer entender como? Eu vou te contar amanhã, 22/10, na nossa Live, meio dia! Até lá! . . . #nutricaoholistica #naturopatia #nutricaoholística #yogaemeditacao #alimentoparaalma