Enfim aquela Live que eu fiquei devendo antes das férias! Acharam que eu tinha esquecido, né? Jamais! Agora vai, lindezas! Um assunto muito necessário de ser falado e lembrado sempre, principalmente em períodos de tantas perturbações e incertezas pelo qual o mundo tem passado há mais de 1 ano. Mais do que nunca nosso cuidado com a nossa saúde deve ser redobrado e quanto mais natural nossa forma de se cuidar, melhor para nossa saúde individual, melhor para a saúde do coletivo, do planeta! Infelizmente, a fadiga mental e a síndrome de burn-out burn-out se tornaram problemas corriqueiros no mundo em que vivemos hoje, mas como podemos prevenir chegar a esse ponto através de nossos hábitos diários e nossa alimentação? É possível, apesar da correria do dia-a-dia? 😰 É sobre isso que vamos falar na Live de amanhã, 10/10, às 11 h (horário de Brasília) e eu te espero lá para batermos aquele papo gostoso e tirar suas dúvidas, ok? Te vejo lá! 😉 . . #fadigamental #fadigamentalefisica #sindrome...