Dar preferência para comer os vegetais da estação, além de garantir os melhores sabores e texturas dos alimentos, é também uma forma de fortalecer o nosso sistema imunológico através do processo de polinização natural pela qual a produção desses vegetais passa. Isso porque a produção, assim como a polinização desses alimentos estão seguindo seu processo natural, de acordo com os ciclos da natureza do local onde você vive. Isso faz com que você também alinhe seu organismo ao ambiente e evita muitos processos alérgicos que se acentuam muito agora no início da primavera! 🌺 E já sabe, prefira sempre os orgânicos! 😉 Qual desses é o seu preferido do mês de outubro? Eu acho que o meu é 🍑 mas tá difícil escolher um só com tantas delícias! 😋 . . #safradeoutubro #comamaisfrutas #comamaisvegetais #safradomes #frutasdaestacao