Você ou alguém muito próximo de você sofre com esse que é um dos maiores males da modernidade, a insônia? Se você respondeu sim, as crises te fazem querer comer mais ou menos? Ou quem sabe te faz perder o sono ou até mesmo ter vontade de comer alimentos ricos em açúcar? Sem falar que as crises de insônia acentuam quaisquer vícios, principalmente do tabaco e da bebida.. ou seja, não existe resultado positivo com nessa situação! Para evitar e combater todos os sintomas desse problema que prejudicam tanto a nossa saúde, eu vou te trazer várias dicas importantes na Live de amanhã, 01/08! Já me manda suas dúvidas aqui nos comentários ou na caixinha que abri nos stories e nos vemos amanhã, às 15h! 🤗 . . . #ansiedades #ansiedadeamil #ansiedadetemcura #ansiedadeinfantil #naturopatia #nutricaoholistica