Parece contraditório falar de detox digital em uma rede social mas, infelizmente, nunca foi tão necessário! 🙏🏼 A mesma tecnologia que me permite estar aqui agora dando esse recado é a que tem nos adoecido tanto mental e fisicamente. Afinal de contas, a diferença entre o antídoto e o veneno é a dose. Não é esse o velho ditado? Cuide da sua saúde e da sua energia usando os aparelhos eletroeletrônicos com responsabilidade e moderação. Eles emitem ondas eletromagnéticas que, em excesso, prejudicam nossa saúde física. Sem contar a má postura do pescoço e costas, que tem sido causa de muitas dores. 😣 E sobre a saúde mental, emocional e energética então? Essas são assuntos para mais mil posts mas por enquanto só gostaria de lembrar aqui que viver comparando sua vida com a dos outros e viver obssecados por números de curtidas e comentários é, com certeza, o maior e mais triste atalho para uma mente perturbada e um emocional abalado pela insegurança. Use as redes sociais como um ligeiro ...