Você já percebeu o quanto cada vez mais se fala na importância de comer vegetais e frutas crus? Cada dia que passa a dieta vegana crudívera ganha mais adeptos e as receitas cruas ganham cada vez mais espaço nas mesas saudáveis e nas recomendações profissionais da alimentação e da saúde. Mas você sabe exatamente o porquê disso? Mais um modismo das dietas ou será que realmente tem fundamento? 🤔 Eu te respondo essa pergunta do ponto de vista da nutrição clínica e holística em um vídeo que acabou de ir ao ar no YouTube. Clique no link da Bio ou dos stories para assistir e descobrir uma nova surpresa que acabei de disponibilizar a partir de hoje para você! 🤗 Mas antes de ir lá assistir, me conta se você tem o costume de comer frutas e saladas cruas todos os dias. 😉 . . . #crudivero #culinariasaudavel #cozinhasaudável #nutricaoholistica #nutriçãocomamor