Anda fazendo muito frio aí, né gente? Mas vamos começar a semana pensando numa forma de deixar esse frio apenas fora, e não dentro. Vamos começar a semana cuidando e aquecendo o coração para mantermos nossa saúde emocional e física em dia? ❤️ “Somos infelizes porque ficamos excessivamente encerrados em nós mesmos. O que quero dizer quando falo que ficamos excessivamente encerrados em nós mesmos? Ou você vive a vida, ou fica encerrado em si mesmo – as duas coisas ao mesmo tempo são impossíveis. Estar em si mesmo significa estar à parte, estar separado. Estar em si mesmo significa tornar-se uma ilha. Estar em si mesmo significa traçar uma linha divisória à sua volta. Significa traçar uma distinção entre ‘isto eu sou’ e ‘isto eu não sou’. Essa definição, essa fronteira entre ‘eu’ e ‘eu não’ circunscreve o território do ‘si mesmo’ (self) – o si mesmo isola. E ele o torna congelado: você deixa de fluir. Quando alguém está fluindo, o si mesmo não pode existir. Com esse jeito de ser, as pess...