Você sabe qual a diferença entre alimentos ultraprocessados e industrializados? 🤔 Nesse novo vídeo que eu acabei de publicar no YouTube, eu explico o que são alimentos industrializados, ultraprocessados e in natura e quais o benefícios e os malefícios dele para nossa saúde. Entenda a diferença entre alimentos industrializados e processados, como identificá-los e confira alguns exemplos de cada tipo desses alimentos para não restar dúvidas. Em poucos minutos você vai entender quais desses alimentos você deve consumir mais e quais você deve evitar o máximo possível e por quê! O link para o meu canal do YouTube você encontra nos destaques dos stories. E me conta, como anda seu consumo de produtos ultraprocessados? Eles são a maior ou a menor parte da sua alimentação? . . . #ultraprocessadosnao #alimentosultraprocessados #alimentosindustrializados #ultraprocessados #comidadeverdadesempre #produtosalimentícios