Que tal começar os seus dias com essa delícia de suco energizante? Além de ser uma delícia ele é perfeito para energizar nosso Chakra Sacral 🧡, responsável pelo nosso poder de criação e o nosso Plexo Solar 💛, o centro do nosso Poder Pessoal e Autoestima! Aquela super impulsionada no seu dia para ninguém botar defeito! Anote os ingredientes e delicie-se! 😉
Suco Energizante e Refrescante 🍌🍋🍍
- 1 fatia pequena de melão
- 1/2 banana prata ou nanica
- 1 rodela pequena de abacaxi
- 6 a 8 folhinhas de hortelã
- 1 limão siciliano ou 1 laranja pequena espremido
- 1 col. (chá) de canela em pó
- 1 col. (sopa) de sementes de chia
- 1 copo pequeno de cubos de gelo
Modo de preparo no video. Você pode fazer substituições, se quiser, mas para energizar esses centros energéticos, foque sempre nas frutas amarelas e laranja. A canela pode ser substuída por gengibre e a chia, por linhaça, mas esses elementos são muito importantes para a "mágica" acontecer nas suas energias! 😉
Para facilitar ...
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