Antes de mais nada: você se identifica com essa pergunta? Se sente mais leve e com a digestão mais tranquila sem trigo, mesmo sem nenhum disgnóstico que prove o contrário? Me conta ali nos comentários. 👇 ⠀ Tá aí uma pergunta que eu já vi, já recebi e que eu já senti na pele! Eu também não sou celíaca ou intolerante, mas me sinto melhor quando não como farinha de trigo refinada (branca)! Mas por que isso acontece? Será que o culpado é realmente o trigo ou o glúten? 🤔 ⠀ Eu acabei de postar no YouTube uma explicação bem completa para essa pergunta para tirar toda e qualquer dúvida sobre essa questão e para, mais uma vez, esclarecer a importância de saber diferenciar quem são os verdadeiros vilões na nossa alimentação! 😉 ⠀ O link do vídeo está disponível para você no link da Bio e nos stories, como sempre! Marca ali nos comentários ou encaminha o vídeo para aquela pessoa que você sabe que também tem essa mesma dúvida. 🤗 . . . #semglúten #semglutensemlactose #semtrigo #semrefinados #nut...