Não sei vocês, mas por aqui a semana detox de açúcar está sendo salva pelas frutas! 😅 Geralmente eu já consumo de 2 a 3 porções por dia, mas quando a gente sabe que vai ser o único "docinho" a gente dá ainda mais valor, né? 😆 As minhas escolhas para sobremesas e lanchinhos da semana foram maçã e um tipo de mini tangerina. 🍎🍊 Na Live de hoje, às 15h, uma das coisas que eu vou falar é sobre a importância das frutas para mantermos uma dieta com menos açúcar, muito gostosa e mais saudável. Você não vai perder, né? 😉 E você? Qual fruta você prefere para substituir a sobremesa? 👇🏼 . . . #culinariasaudavel #comamaisfrutas #helthychef #menosacucar #frutasfrescas #frutassecas #frutaseverduras #comidadeverdade #comidanatural #comerbemfazbem