Alguma vez você já se perguntou se você se impôs uma dieta que mais te sacrifica do que te beneficia só por se preocupar demais com a opinião dos outros? 🤔 Eu passei por uma situação essa semana que me fez pensar nisso e eu vim aqui dividir com vocês e quem sabe ajudar mais alguém que também anda se cobrando além da conta em nome do "corpo perfeito". Se você se identificar com o vídeo e achar que pode ajudar mais gente, deixa ali seus comentários e compartilha também. 🤗 . . . #healthychef #culinariasaudavel #culinarianatural #vidamaissaudavel #saudemental #saudeemocional